2009年09月30日

(水)

昼食

ゴーヤと豆腐のチャンプルー
海草とクレソンの和風サラダ
りんごと紫さつまいものサラダ
韓国海苔
オクラと白菜の味噌汁

IMG_7015.JPG






夕食

トマトと卵の炒めもの
きゅうりとウナギの白和え
生マッシュルームのごま酢あえ
にんじんのポタージュ

IMG_7025.JPG





怠惰なカッコウですが敬礼 手(パー)

IMG_7009.JPG
posted by てこな at 20:48 | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする