（水）

昼食

芋蛸
トマトとオクラのわさび風味サラダ
もろきゅう
かぼちゃとつるむらさきの味噌汁







夕食

きつねうどん
ホワイトセロリ・柿・スモークサーモンの生春巻き
花びら茸のマリネ






白目むいて、爆睡中