2010年09月27日

(月)

昼食

小松菜のごま和え
アボカドと温泉卵のヨーグルトサラダ
昆布納豆
茗荷の甘酢漬
舞茸の味噌汁
巨峰

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夕食

プチトマトとタコのマリネ風冷やしうどん
バナナとパパイヤの生春巻
木耳とアスパラのおから煮
巨峰

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