歯医者に行きました
暮に1本抜いたのでその後のケアーです
白内障
の時は《目がよくなったら人生バラ色
》と思っていました手術して、本当によく見えるようになりましたが
見えなくてもいいものまで見え、困ったものです
耳
はもともと突発性難聴なので、耳鳴りには悩まされ続けています鼻は尿崩症の点鼻薬のために、絶対詰まらせてはいけない
セレブなティッシュを使って大切に扱っています
髪は薄毛だし、白髪もふえた
まったくも〜っ
暗いところで本を読まない（マンガ本を隠れて読んだ）
歯はしっかり磨く（磨いたふりして・・・）
髪の毛のために海藻をいっぱい食べる（わかめは嫌〜い）
子どものときの親の教えです、守らなかった、罰ですね〜
《いいのは顔だけか
》 冗談です歯の平均本数は
２０〜３０歳代 ２８本
４０歳代 ２６本
５０歳代 ２３本
６０歳代 １７本
７０歳代 １０本
８０〜 ６本
だそうです
思ったより平均値は低いのですね
こう不具合の部品が多いと、なかなかバラ色の人生とはいきませんが
せめて前向きに
今年の目標は
５キロ、体重を落とすことです
1ヶ月に５００ｇですから、できないことじゃない
年末には９号着ます
夕食
中華風帆立茶碗むし
芽キャベツの辛子醤油
ペコロスと鰯団子のドミグラスソース煮
韮とカマボコの味噌汁
キーウィの蜂蜜がけ
ボクはいつもこうしてかんガエル（考える）
