2018年11月10日

果物はクスリ・・(土)

連れ合いが先日

『果物はすべてクスリ』という本を買ってきました。

果物別に成分や効能が書かれています。

ナチュラルメディシン・データベース≠フ内容に準じているそうなので

信頼できると思います。


連れ合いの提案があって、

今さら遅いかもしないけれど

最近の玄雷のおやつは、

バナナ、りんご、柿、キーウイ、梨、いちご・・

フルーティになりました。

その他にはヨーグルトとか。


私がヨーグルトを食べているのに感づいた雷、

目で 『くれ!くれ!』 と訴えて

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ちょっとだけおすそわけ。元気にな〜れ。

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☆ ☆ ☆



娘夫婦が明日の岡山マラソンに出場するために、岡山に行きました。

去年も走って、

娘は2500人中37位、娘婿の記録は忘れたけどよかったみたい。

私は生まれてこのかた70年余、自慢じゃないけど100メートル以上走ったことはないと思う。

連れ合いだって、運動はたいしたことないし


その子どもにしては、あっぱれだと感心しています。


岡山と香川は近いので、今日、母に会いに行ってくれました。

母も喜んで、2時間も話したらしい。

2時間中1時間45分は母がしゃべったはずです。🎵


きっと寂しい毎日でしょうから、

話しを聞いてもらったこと、

遠方からわざわざ来てくれたこと

うれしかったと思います。

娘夫婦に感謝します。

娘から、母の伝言を聞きました。

今年いっぱいは大丈夫、生きられそう 🆗 ≠セそうです。




夕食


プルーンとトマトのシロップ煮マリネ
柿とカリフラワーの白あえ
りんごとにんじんのポタージュ
マンダリンオレンジ

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posted by てこな at 21:14| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする