2009年08月03日

(月)

昼食

塩味のキャベツ焼きそば
ゴーヤとわかめの生姜酢
里芋のベーコン風味サラダ
ズッキーニの味噌漬

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夕食

アボカド・サーモン・チーズの生春巻(レシピ
揚げだし豆腐
ベルローズとブロッコリースプラウトのサラダ
さば文化干し

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散歩も少し遠くまで大丈夫手(チョキ) ちょっと、太りました

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posted by てこな at 22:18 | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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